KÖRPERFOKUSSIERTE TRAUMATHERAPIE
Ich behandele Störungen nach traumatischen Erlebnissen (Traumafolgestörungen, posttraumatische Störungen) mit der Methode des Somatic Experiencing (SE). Peter Levine entwickelte hiermit eine körperorientierte Therapie, die auf sehr behutsame Weise Traumata transformieren kann. Ziel ist die Befreiung der gebundenen Lebensenergie, die Lösung von Blockaden und Erstarrungen körperlicher und seelischer Art. In der Behandlung werden wir zunächst Ihre verborgenen und vielleicht scheinbar verlorenen Kraftquellen und Qualitäten (Ressourcen) entdecken und stärken.
Über den Körper die Seele berühren ...
Besonders die Eigenschaften, die Ihnen in der damaligen Situation fehlten oder zu schwach waren, werden wir durch körperliches Wahrnehmen und vertieftes Erspüren aktivieren. Durch spezielle Übungen leite ich Sie zu mehr Zentrierung und Erdung, um Ihre Selbstsicherheit und Selbstvertrauen zu stärken. Hiernach ist es möglich, durch Wechsel von guten aktuellen Körpererfahrungen hin zu der damaligen belastenden Situation (Pendeln) die gebundene Lebensenergie schrittweise frei werden zu lassen (Titration, Integration). Während dieses behutsamen Prozesses können die traumabedingten seelischen und körperlichen Symptome langsam gelöst werden.
In meiner langjährigen körpertherapeutischen Arbeit bin ich immer wieder beeindruckt, wie tiefgehend und heilsam die Seele über den Körper berührt werden kann. Mein Anliegen ist es, dass besonders Menschen mit traumatischen Erfahrungen über den Weg der körperfokussierten Therapie zu mehr innerer Ruhe, Selbstvertrauen und Lebensfreude finden.
"Ein Trauma ist eine innere Zwangsjacke, die entsteht, wenn ein verheerender Augenblick in der Zeit eingefroren wird. Es unterdrückt die Entfaltung des Seins und unterbindet unsere Versuche, das schreckliche Geschehen hinter uns zu lassen und unser Leben einfach fortzusetzen. Es trennt uns von unserem Selbst, von anderen, der Natur und dem Geist. Wenn wir uns durch eine Bedrohung überwältigt fühlen, dann versteinern wir vor Angst, so, als seien unsere instinktiven Überlebensenergien auf dem Sprung, ohne jedoch eine Richtung zu haben..."
Dr. Peter A. Levine, Psychologe