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FOR ABSOLUTE BEGINNERS

Unerfahren und unsicher?

Das ist gar nicht so selten und keinesfalls so schlimm, wie Sie vielleicht denken – und betrifft dabei  Männer wie Frauen gleichermaßen. Rückzug und Vermeidung, Ängste und Scham führen zu inneren Blockaden, Frustration bis hin zu Depression.

Heraus aus dem Schneckenhaus? Veränderungen wagen? 

  • Sexualberatung / -therapie eignet sich für Männer und Frauen, die keine oder kaum Erfahrung mit Sexualität haben.
  • Ich biete Ihnen einen geschützten Rahmen für Ihre sexuellen Fragen oder Probleme. Die Bearbeitung von Ängsten und Schamgefühlen spielt hierbei eine wichtige Rolle. Wir beleuchten gemeinsam Ihre Unsicherheiten in Bezug auf den eigenen Körper und im Kontakt zu einem Partner.

Durch neue Informationen – verbunden mit Übungsanleitungen – begleite ich Sie auf dem Weg zu Ihrer sexuellen Kompetenz und Selbstbewusstsein. Sie werden lernen, Begehren zu entwickeln und genussvolles Erleben zu intensivieren.

Folgende Themen können Inhalte in der Therapie sein:

  • Selbstwertprobleme
  • Versagensängste
  • Schamgefühle
  • Fantasien, Wünsche und Realität
  • Nähe- und Distanzregulation
  • Berühren und berührt werden
  • Das eigene Körperbild